Acum citeva zile intrebam de retete usoare si pas, nici o idee, asa ca a trebuit sa gasesc singura idei, zeno esti pe receptie?
Am facut un orez amestecat cu legume calite. Orezul l-am facut separat, am pus 2 cani de apa la o cana de orez, trebuia sa pun mai putina apa sa nu se desfaca atit de tare, oricum eu folosesc un basmati brown, nu are acelasi aspect comercial ca ala mai deschis.
Am calit ceapa, morcov, putina telina si niste sunca presata de curcan, in principal e pentru copil mincarea. Dupa citeva minute am spart 2 oua si le-am facut franjuri apoi am adaugat orezul, niste porumb fiert GMO
si in loc de sare am pus tamari sos, adica soy sos, alt GMO
Intre timp am facut niste chiftelute si pentru ca n-am avut timp de salata am pus o mina de patrunjel pe farfurie, iar verdele e o culoare care te linisteste, relaxeaza, te ajuta sa pastrezi echilibrul si fizic si psihic.
