[anaemona]

Mal, menta musetelul si salvia poti sa le bei fara probleme in orice cantitate, pe timp indelungat. Toate 3 ajuta la digestie si calmare atit a intestinului cit si pe sistem nervos.

Coada calului nu e indicata pe termen lung, asta insemnind sa nu bei zilnic mai mult de 3 luni, dar este o iarba cu proprietati excelente. Poti chiar s-o maninci, doar ca trebuie s-o gatesti adecvat. N-am idee ce-ai luat din piata, planta verde sau uscata. Poti face tinctura cu alcool 30% din planta verde sau daca e uscata poti sa-ti faci infuzie 20 de minute cu 1-2 lingurite planta intr-o cana cu apa.

Macerarea de care ai scris e o precautie ca sa se reduca anumite substante amare dar daca iarba e uscata nu e nevoie de macerarea aia. Daca vrei sa faci ceai din planta verde trebuie fiert 20 minute aruncata apa apoi adus din nou la fierbere. Daca faci din planta uscata e safe doar cu infuzie.