|
Postarea lui bremen mi-a adus aminte de o alta carte din colectia Humanitas Practic pe care am si scos-o din biblioteca pentru ca e genul la care revii selectiv si cu folos - "Dieta filozofului".
Desi in ea autorul - Richard Watson - propune un ghid pentru eliminarea kilogramelor nedorite,abordarea e una de ansamblu si de profunzime.Pe scurt ,Watson spune asa: nu ne ingrasam niciodata din cauza a ceea ce mancam ci din pricina felului in care o facem, iar relatia pe care o avem cu hrana developeaza perfect relatia pe care o avem cu noi si - de ce nu ? - cu viata in general.Asadar,miza nu e supletea,sau ma rog,nu doar ea, ci dobandirea autocontrolului.
Partea minunata este ca strategiile lui Watson nu te trimit ( doar !) la disciplina alimentara,alimente sanatoase ,etc. ci si in mintea si sufletul tau.Exista ,de pilda un capitol intitulat "Cum sa traim"( cu cat mai multa delectare, vine raspunsul, si fara sa facem rau nimanui) si un altul "Cum sa murim".
Ca sa concluzionez - cartea este mai putin pentru cei preocupati de cantar si mai mult de cei atrasi de "savoir vivre".
|