|
bremen, acum citeva zile aveam un inceput de raceala, parca imi curgea nasul, ochii inrositi si lacrimind (nu apucasem sa vad nici un film inca, era dimineata). Am luat 12000 IU vitamina D3 (nu am verificat cit zice doctorul ca e doza acceptata, dar poti lua si mai mult) si vitamina C 1200 mg, asta pentru ca mi-a fost lene sa storc atitea portocale ca sa ajung la valoarea asta. Vitamina C as fi luat din 2 in 2 ore tot asa daca in 2-3 ore nu mi-ar fi disparut complet simptomele alea de raceala. Cred ca am zis de cel putin 10 ori pe site, luati fratilor vitamina D3, va ajuta sistemul imunitar.
__________________
"Bravery is by far the kindest word for stupidity."
|