Originally Posted by danonino:
|
Adica, la sala daca vrei sa pui masa musculara trebuie sa fortezi corpul, serii scurte cu greutati mari, un antrenament intens.
|
Pai vorbeam despre slabit, nu despre dezvoltarea musculara. Sunt doua procese diferite, chiar daca exista si o anume conexiune intre cele doua.